Engelsk titel: Aged and exercise - why and how?
Läs online
Författare:
Puggaard L
Email: lpuggaard@health.sdu.dk
Språk: Dan
Antal referenser: 14
Dokumenttyp:
Artikel
UI-nummer: 07123778
Sammanfattning
Over halvdelen af den danske ældrebefolkning er regelmæssig fysisk aktive. Disse ældre har som oftest et meget højt funktionsniveau. Men ældregruppen er langt fra homogen, og hos mennesker, der ikke træner regelmæssigt, falder konditionen 50% fra ung til gammel og muskelstyrken falder med omkring 30%. Reduceret fysisk funktionsevne medfører lettere tab af uafhængighed, social tilbagetrækning og et øget behov for social- og sundhedsydelser.