Sök artiklar i SveMed+

Tidskrift

Sammanfattning

Rörelserädsla är ett centralt område för oss sjukgymnaster. Oavsett vad vi arbetar med så består en stor del av vår vardag av att på olika sätt få människor att våga röra sig. Att vara rädd för att röra sig är inget patologiskt, utan en högst normal reaktion på ett hot mot något som vi upplever som obehagligt. Många människor lider dock av sin rädsla på så sätt att det hindrar dem att leva det liv de önskar. Mest välstuderat är förekomsten av rörelserädsla hos människor med långvarig smärta, men även människor som inte har ont oroar sig för att fysisk aktivitet kan skada dem. Att arbeta systematiskt med människors tankar och föreställningar i kombination med att de får pröva att göra det som de oroar sig för har visat sig framgångsrikt. Utmaningen för oss sjukgymnaster är att integrera vår gedigna specifika sjukgymnastiska kompetens med de behandlingsprinciper som visat sig effektiva. Vidare så behöver vi också utöka vår kunskap om rörelserädsla in i andra mer outforskade områden. I denna artikel kommer du som läsare att bli bekant med vad rörelserädsla är och hur du kan lära dig att känna igen det. Du kommer också att få en inblick i hur vi som sjukgymnaster kan arbeta med människor som är rädda för att röra sig.

MeSH