Engelsk titel: Differentiation of ankle injuries and distinguishing between pathology and function diagnoses
Läs online
Författare:
Skulstad, Terje
Email: terje@helselaben.no
Språk: Nor
Antal referenser: 3
Dokumenttyp:
Fallbeskrivning
UI-nummer: 16043582
Sammanfattning
Akutte skader i ankelregionen er idrettsskade nr 1, hver femte
idrettsskade er en ankelskade, og man finner denne skadegruppen
i alle idretter. Disse skadene har ofte lik sykdomshistorie
og like symptom, men skadeomfang og patologi kan
variere. Overtråkk og forsert dorsalfleksjon er gjengangere,
men hva er årsaken?
Laterale/dorsale smerter i ankelen skjer i alle idretter og kan
holde deg borte fra løping i flere uker. Skaden oppstår oftest i
forbindelse med stopp, vendinger, hopp eller landing. Ujevnt
underlag, eller dekker med høy friksjon, øker skaderisikoen.
Den største predikatoren for nye skader er tidligere skader i
regionen. For alle som har hatt problemer er det derfor viktig
med forebyggende trening.