Engelsk titel: Specific exercise in the elderly reduces the risk of falls
Läs online
Författare:
Rosengren, Björn
;
Nilsson, Martin
Email: Bjorn.Rosengren@med.lu.se
Språk: Swe
Antal referenser: 37
Dokumenttyp:
Översikt
UI-nummer: 16127062
Sammanfattning
Träning som syftar till att minska antalet frakturer bör vara olika utformad för äldre och yngre.
Hos yngre är målet med träningen att öka benets hållfasthet, medan den hos äldre bör syfta till att förbättra den neuromuskulära funktionen och därigenom minska fallrisken.
Specifik balans- och styrketräning hos äldre, både för dem som bor i eget boende och dem med vårdboende, minskar fallrisken.
Träning bör bara vara en del i det generella strukturella omhändertagandet av äldre, där individuell översyn av riskfaktorer för fall och fraktur bör ses över och påverkbara faktorer såsom oupptäckt sjuklighet,
övermedicinering och risker i närmiljön åtgärdas.