Neuromuskulär träning vid artros – återinlära och optimera rörelser
Engelsk titel: Neuromuscular exercise in osteoarthritis - re-learn and optimize movements
Läs online
Författare:
Ageberg, Eva
Email: eva.ageberg@med.lu.se
Språk: Swe
Antal referenser: 15
Dokumenttyp:
Artikel
UI-nummer: 18110188
Sammanfattning
Våra leder är till för och mår bra av att vara i rörelse och belastas. Det
gäller även vid ledsjukdom som artros, där träning är grunden i behandlingen.
Med träning avses målinriktad fysisk aktivitet. En viktig komponent i träningen
är så kallad neuromuskulär träning. Denna träningstyp syftar till att återinlära
och optimera rörelser. Till exempel att kunna gå utan att halta.