Motionens fysiologi. Hvordan og hvor meget?
Engelsk titel: The physiology of exercise. How and how much?
Läs online
Författare:
Kanstrup IL
Email: ilka@herlevhosp.kbhamt.dk
Språk: Dan
Antal referenser: 0
Dokumenttyp:
Artikel
UI-nummer: 06083564
Sammanfattning
Hvordan er det nu lige man rådgiver om træning og træningsintensitet? Artiklen giver en række praktiske anvisninger om alt fra test til pulsure, og besvarer spørgsmål om kondital, kønsforskelle og muligheder for at holde sig fysisk i form langt op i årene.