Motion styrker hjernen. Fysisk aktivitet vigtig for aeldres kognitive funktioner
Engelsk titel: Exercise strengthens the brain. Physical activity important for cognitive function of the elderly
Läs online
Författare:
Kirk H
Email: kirk@dadlnet.dk
Språk: Dan
Antal referenser: 13
Dokumenttyp:
Artikel
UI-nummer: 06093807
Sammanfattning
Endnu en god grund til at holde sig fysisk i god form! Artiklen gennemgår på pædagogisk vis, hvordan fysisk fitness og kognitiv fitness hører sammen. Det gælder således både »hjernegymnastik« og fysisk træning. Og heldigvis - det er aldrig for sent at starte! Selv om hjernen vil have godt af livslang aktivitet, kan selv demente have effekt.